身高1米7 如何练习扣篮? 20
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增加腿部力量,试试绑着绷带之类的有重量的东西在小腿,坚持佩戴着跑步、锻炼。除了洗澡不摘掉。还有就是多吃水果维生素、牛奶之类的。
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健身房 深蹲 我推荐你一个微博 睿健时代 看了觉得有用 记得采纳哦 饮食合理搭配
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类型选成运动型,然后加速键+投篮键在没人防守的情况下基本就可以扣篮了。
但是首先要调成运动型球员,也就是说要有身体素质,要能跳这么高,要不然还是练好投篮运球吧
但是首先要调成运动型球员,也就是说要有身体素质,要能跳这么高,要不然还是练好投篮运球吧
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踩个小桌子吧 或者自制一个蓝环 放低点虐蓝
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