我刚满17岁，才157cm的样子，求长高的具体方法
我不打篮球，只是爱玩滑板（极限运动啊）。现在学习忙，没什么时间去了，所以求一些具体方法。昨天我去医院检查我的骨骼是否闭合，但是医生不给我检查，就说了一些笼统的建议。我现在...
我不打篮球，只是爱玩滑板（极限运动啊）。现在学习忙，没什么时间去了，所以求一些具体方法。昨天我去医院检查我的骨骼是否闭合，但是医生不给我检查，就说了一些笼统的建议。我现在想知道各方面的具体措施，另外我抽烟3年，烟瘾大，为了长高我也准备戒了。我还忘了说，我是男的
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如果排除遗传因素，那我下面说的其实蛮有效的
充足的睡眠，谁前记得喝牛奶。都有助于身高
还有推荐一运动-----篮球
篮球这项运动非常好有助于身高
此外，每个人其实长个的阶段不同，有早有晚。
希望我的回答对您有帮助
充足的睡眠，谁前记得喝牛奶。都有助于身高
还有推荐一运动-----篮球
篮球这项运动非常好有助于身高
此外，每个人其实长个的阶段不同，有早有晚。
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去测个骨龄看看能不能再长高了，医生会和你讲怎么长高。不给检查？？好奇葩的医生
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你是男的女的?女的这样就挺好了~个子矮才显好看呢 要是男的建议你多去打篮球很长个子的!
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多喝奶，特别是牛奶
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