Question

大便成羊屎状

二十多岁，最近大便时经常出现状如羊屎的小粒粒（很硬），而且经常因此致肛出血，大便时间不是很规则，有时好几天（三到七天）一次，请问这是怎么回事？

Answer 1

这个跟饮食和起居习惯有关，平时不注意补充水分、盐分和纤维素，使肠道分泌功能失调，就会出现这种状况。注意膳食和休息，会很快恢复正常的。

Answer 2

到正规医院的普外科就诊，大便的形状跟你饮食习惯和消化功能有关系，出血年轻人多数考虑是痔疮吧，大便少，而且解大便的时候疼痛，出血。更加让你不想解。改善有健康的饮食习惯。然后每天养成定时上厕所的习惯。大便，做到每天定时，定量，定型（香蕉状）。如过检查有痔疮，在做相应专科治疗。

Answer 3

如何预防便秘：
（一）生活调节：
1、养成定时排便的习惯。
2、集中精力排便。
3、不能忽视便意。
4、生活要有规律。
5、保持心情舒畅。
6、适当参加体力劳动和体育锻炼。
（二）饮食调节：
1、不偏食，多吃含膳食纤维多的食物。
2、摄取足够水分，正常人每日饮水量为2000毫升。
3、适当摄入植物脂肪，如香油、豆油。
4、少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱，少饮酒和浓茶。
（三）保健方法：
1、自我腹部按摩，方法是：仰卧位，排空膀胱，以腹部为中心，用自己的手掌适当加压顺时针方向按摩，每天早晚各一次，每次10分钟。
2、经常做体操、缩肛训练、气功、太极拳等。
3、常饮蜂蜜、酸奶等助于润肠。
4、芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥有助于防治便秘。
5、晨起空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠蠕动。
6、服用安全有效的保健产品，如饮`泰`思`通。

Answer 4

这是便秘啦~但是有很多情况都会引起便秘，最好好好查查