怎么让一个人一星期之内瘦10斤？
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我可以让你一个月瘦十斤，或者一天瘦二斤。但没法保证让你十天瘦十斤
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十斤不敢保证百分百，5斤起步是完全可以实现的。加我，我告诉你
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一星期瘦十斤是不可能的，可以慢慢来，不要着急啊。
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一个星期瘦10斤有点太快了吧！如果你不吃不喝就能减肥成功了，不要说十几斤，二十几斤也没问题
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不吃不喝
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控制饮食合理运动
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