我每次出门后都会感觉没锁门,这怎么回事呀?
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朋友这是强迫症,属于心理的一种不健康状态,但不是疾病,就像我总是再睡前反复确认房门锁好了才能安心上床一样的
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强迫症,属于心理问题,还没上升到疾病。其实每个人或多或少都有心理问题。你锁门后,跟自己说一下我锁门了,就可以了。以前有个同事也这样,反复求证,门都快拉坏了。
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精神不好,以后做事要时刻提醒自己,出门要告诉自己,锁门了!
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强迫症,你是不是怕门没关好或觉得小偷一撬就开了,或者关了门还要重复去关感觉门不安全
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不要追求完美主义,在关门或者其他完成的时候做一个动作以表示自己关了门。思想行为加入一些机械化,像机器人一样执行了就完成了不要再去重复。另外让自己劳累一些,多投入工作,累了就不会再去想那么多。
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