Question

用电脑与右手肩的问题（因为我用右手握鼠标）

因为专业问题，我n多时间都是对着电脑，然后不知道从什么时候开始，我右肩膀很酸疼。休息一下（睡一觉到了明天才算是休息）就没事，但只要黏上电脑一会又犯了。
我好怕怕啊，万一什么后遗症怎么办，真的很不舒服疼得。
是坐姿问题么，还是别的？有什么解决办法没？
最好结合你们的经历回答好么~~~5555 人命哦(＞﹏＜)真的要命啊~~

Answer 1

长期一个姿势不动、经常活动腕部或者经常使用鼠标会导致关节周围炎、狭窄性腱鞘炎等各种退行性病变。平时要纠正不良坐姿，限制腕部活动，不要长期保持一个姿势，经常运动。

Answer 2

长期电脑上工作的人，应该没2小时左右就要起来活动一下，看看远方，扩胸运动，走动一下，长期 保持一个姿势不酸痛才有问题