Question

怎么样打好一个控球后卫,我还是一个新手,请大家告诉我具体怎么练,每天做什么运动项目.我不怕苦

谢谢大家了.

Answer 1

我给你几点建议，因为我有时候也能打的了组织，但是我的运球没有那么的熟悉，不过也不是那么赖，你带球的是后总是要抬头，不要低着头运球，这是打篮球最忌讳的，再一点，就是一接到球，就要看好自己队员的位置，以及他们可能的路线，，随时准备传球，这就是所谓的意识，这要从开始就要练，再一点，不知道你经常练投球不，这也是很关键的，三个九十度知道吗，一开始练定点投球，就要这样练，小臂与大臂垂直，大臂与身体垂直，手掌与小臂垂直，就这样，球大概就在头的右上方，，就这样每天坚持练，会有效果的，平时练跑步也有很大的讲究，变速跑，急停等等，完了看看理论性的书，就这些吧，谢谢

Answer 2

要练习一个好的控球后卫必须要多去打球，因为控球后卫运球功底好，会突破分球、远投有篮子只是最基本的。最主要的是负责组织，必须要眼观六路，耳听八方；看看保罗就知道了，当进攻时来回穿插时，要能做到队友人到球到，而且不能有高的失误率，好好练吧，这才是最难得。

Answer 3

控卫最重要的是能控好球和传好球，在队友低迷的时候要能进攻，还有控卫一般是场上跑动最多的，所以体能很重要。
每天长跑30分钟左右（速度不用太快）
带球绕球场跑50圈左右（可以分几次完成）
每天投篮100到200个（3分）
平时打球以传球为主，注意大局观，注意控卫以传球第一，突破第二，远投第三

Answer 4

基本功：运球熟练，突破履利，变相好。
团队功：能看得到每一个球员的位置和防守人员的漏洞，明白该向哪突，该传给谁。
还有，在人群或篮下能把球传出去。
还有，中远投篮和急停，就是得分了。

Answer 5

运球,变相,加速和急停,中远投篮(尤其是3分)