Question

得了颈椎病怎么办？

Answer 1

在日常生活要多多注意自己的一些的生活习惯，不要坐电脑前时间过长，我朋友是做软件的，现在就是颈椎病，原来也试了很多种方法，但是不是效果不好就是太慢，后来听人熟人介绍用了一种叫独活活骨贴的贴药，效果挺好，他用了没多久疼痛就减轻了，现在他的颈椎病症状好像已经没有了，呵呵。。

Answer 2

　　颈椎病大多是由于，长期保持不正确的姿势造成的。颈椎病较为轻微的可以使用保守方式进行治疗，如症状较为严重，或者保守治疗方式无效，需要进行手术进行治疗。平时避免长时间低头、适当的进行活动颈椎。

　　建议选择具有医保资质的骨科康复专科医院，这样治疗更具有针对性，还可以在医生的指导下进行康复训练，对病情的康复有着很大的帮助，医保收费更合理，也能减轻经济压力，希望对你有帮助。

Answer 3

颈椎病的症状主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、吞咽困难等，平时生活中不要做剧烈运动，进行适当的锻练，劳逸结合，另外可外fu（颈椎贴济愈堂的），灰复注意防寒保暖，不要长时间低头玩手机，不要负重，多休息，患者也应该忌食辛辣刺激性的食物。
颈椎运动保健操：

1、前屈式：

自预备式，缓慢向前屈颈低头，双肩打开，肩膀有向后牵引的趋势，直至颈肩肌肉感到绷紧为止，保持5秒钟，然后缓慢放松回复原位。如果已经出现颈部不适的状况，那么不建议做“米”字操中的后仰动作，以免加重症状。

2、左侧式：

自预备式，头部缓慢偏向左侧，感觉让左耳向左肩贴近,使右侧颈肩肌肉感到绷紧为止，同时右臂尽力向下伸，脊柱保持挺直。之后缓慢放松回复到预备式。

3、右侧式：

自预备式，头部慢慢偏向右侧，让右耳与右肩靠近。与左侧式方向相反，动作一致。

4、左转式：

自预备式，头部向左侧扭转，目光尽量看向身体后方，但是身体不能转动，保持5秒钟，最后回复原位。

Answer 4

颈椎病的治疗主要包括保守治疗和手术治疗，对于常见的颈椎病多采用保守治疗。保守治疗包括药物治疗、推拿疗法、针灸疗法、牵引疗法等，对于轻微的颈椎疼痛，药物、推拿、针灸等方法就可起到很好的作用。如果颈椎曲度已经发生变化，建议您采用牵引治疗。
自然曲渡颈椎牵引器通过双重牵引，对椎体产生向上弧形循环的作用力，能矫正颈椎使其恢复正常的生理曲度，使椎间距增大，椎间盘解压回缩，突出复位，牵拉开有皱褶或骨化的韧带，对于颈椎病的治疗非常有效。