Question

为什么我的记忆力下降的如此厉害 昨天的事情今天都记不清了 要想很久才能想起大概 感觉头好重 有时候

为什么我的记忆力下降的如此厉害 昨天的事情今天都记不清了 要想很久才能想起大概 感觉头好重 有时候还会想着乱七八糟的 控制不住 严重吗 需要怎样治疗

Answer 1

病情分析：
从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。

意见建议：
合理饮食可以增强记忆, 研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。 补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。

追问

谢谢