卵巢早衰可多吃哪些食物?
3个回答
舒尔佳奥利司他
2018-07-31 广告
2018-07-31 广告
奥利司他主要对肠道起作用,对子宫一般不会有影响,但是据不良反应报道会引起月经紊乱,如果月经期不摄入含高脂肪食物,不建议经期服用奥利司他。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,使其不被吸...
点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
展开全部
卵巢早衰往往是因为体内雌激素水平降低引起内分泌紊乱,从而抑制了卵巢的正常排卵功能造成的。因此女性朋友可以适当多吃一些有助于提高雌激素水平的食物,首先、可以多吃一些豆类或豆类制品。其次、可以适当的补充维生素D,每天食用一杯牛奶和500g的鱼,长期坚持这样吃,可以起到调节雌激素水平的作用。第三、一些富含硒和锌的食物,对平衡体内雌激素水平也有特殊功效。比如荠菜、香菇、南瓜、牡蛎、芝麻、海带等。第四、适当的多吃一些坚果和红肉。第五、多吃五谷杂粮等粗粮、新鲜的蔬菜、水果,保证营养均衡。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
卵巢早衰一定要采用药物治疗,食物只能是辅助治疗,但是药物一定要补充雌激素,适当的补充点雄激素,所以饮食上要保持清淡饮食,不要吃太油腻的食物,多吃水果蔬菜、戒烟少酒,这样有利于卵巢功能恢复。平时进行一些必要的体育锻炼,走路、瑜伽、太极这些,还有在健身房锻炼特别多,可以振奋精神,尽量保持好心情,不要给自己太多的压力。觉得自己卵巢早衰,可能生存期不长,这些不利的因素尽量少考虑,要有健康的积极心态,适当补充激素,雌激素、孕激素缺了就补上,有时候没有月经来,补充以后器官也不会萎缩,还跟正常人一样。饮食上面要吃豆类、补钙,补钙有喝牛奶、喝豆浆,蔬菜、肉、鸡蛋、虾、海鲜里面都有,还有要合理饮食,少吃油炸、烧烤类的不健康食物。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询