Question

苹果和香蕉能一起打果汁么？

Answer 1

苹果和香蕉可以一起打果汁。

苹果当中的果胶、膳食纤维对便秘和腹泻具有双向调节作用，正所谓“苹果生吃通便，熟吃止泻”;对于处在青春发育期的青少年，可适当选择带些酸味的青苹果，和香蕉、胡萝卜等搭配，加点牛奶打成蔬果汁享用(冬天可先把牛奶热一下)，可以促进牙齿和骨骼生长。

苹果通常与其他水果都能同食，为百搭的水果，但是须注意的是吃苹果的同时不能吃海鲜，苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。

扩展资料：

苹果的营养价值

一，降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效降低胆固醇。

二，防癌抗癌：减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。

三，血管清理剂：改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

四，促进胃肠蠕动：协助人体排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。

五，维持酸碱平衡：苹果是碱性食品，吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动（运动食品）产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），增强体力和抗病能力。

六，减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥目的。

参考资料来源：人民网－什么样的苹果好？

参考资料来源：人民网－哪些人不能吃苹果？苹果有什么禁忌？

参考资料来源：人民网－秋天吃苹果三大禁忌 你中招了吗？

Answer 2

可以一起榨果汁。
功效：
1、香蕉苹果汁的功效很多，里面有大量的膳食纤维，可以软化大便，治疗便秘。
2、香蕉苹果汁中还有大量的铁，可以起到补血的作用，对人类的贫血有很好的调理功效。
3、香蕉苹果汁还是一种清凉的饮料，可以清除体内燥热，对咳嗽和肺热有不错的缓解作用。

Answer 3

当然可以啦，还可以加蜂蜜一起榨呢

原料：　　香蕉1个，苹果半个，蜂蜜、牛奶制法：　　
1、香蕉去皮，苹果去皮去核，同切成小块。
2、将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中搅打拌匀，倒人杯中，加以装饰即可。　
　特点：香滑滋润，口感香甜。

Answer 4

给宝宝吃的话建议不要这么混合，香蕉本身是吃了容易拉肚子的 ，苹果是止泻的。两个一起吃，吃了有不好反应也搞不清楚是哪种出了问题。而且这个混在一起感觉还满恶心的。

Answer 5

苹果和香蕉可以一起榨汁吗？做法在这里，太详细了