Question

关于森田疗法治疗强迫症时的顺其自然

Answer 1

你好，请问是否有确诊是强迫症呢？ 症状时间多长了？ 森田疗法是心理治疗，症状初期效果是很明显的。

森田疗法治疗强迫症顺其自然的原理
森田认为，人的感情变化有它的规律，注意越集中，情感越加强；听其自然不予理睬，反而逐渐消退；在同一感觉下习惯了，情感即变得迟钝；对患者的苦闷、烦恼情绪不加劝慰，任其发展到顶点，也就不再感到苦闷烦恼了。因此，要求患者对症状首先要承认现实，不必强求改变，要顺其自然，认识情感活动的规律，接受情感，不去压抑和排斥它，让其自生自灭，并通过自己的不断努力，培养积极健康的情感体验。

祝你生活愉快！

追答

你好，请问是否有确诊是强迫症呢？ 症状时间多长了？ 森田疗法是心理治疗，症状初期效果是很明显的。

森田疗法治疗强迫症顺其自然的原理
森田认为，人的感情变化有它的规律，注意越集中，情感越加强；听其自然不予理睬，反而逐渐消退；在同一感觉下习惯了，情感即变得迟钝；对患者的苦闷、烦恼情绪不加劝慰，任其发展到顶点，也就不再感到苦闷烦恼了。因此，要求患者对症状首先要承认现实，不必强求改变，要顺其自然，认识情感活动的规律，接受情感，不去压抑和排斥它，让其自生自灭，并通过自己的不断努力，培养积极健康的情感体验。

祝你生活愉快！