Question

孩子不好好吃饭，不好好睡觉怎么办啊

我家宝宝2岁，个子不高，比较瘦，平时吃的少，半碗稀饭就是一顿饭；晚上睡觉也不是很好，基本上2个小时一醒，凌晨的时候还要抱着睡一会才可以放下。起初喝了一周管睡觉的中药，不见效。半个月以后以后又喝了管吃饭的中药（大夫说我家宝宝脾胃虚弱）还是不见效，年前查体除了缺钙什么也不缺（一直在补钙）。很是担心，担心宝宝身体不好。

Answer 1

孩子这种情况应该是缺锌和缺钙引起的，孩子吃饭不好肯定是缺锌了，吃饭不好，体内营养不足，缺钙也是必然的，如果孩子吃饭好了体内营养都跟上了，孩子体质也会好，也不会出现缺钙的症状了，首先应该给孩子补锌，补锌可以改善厌食和偏食，促进发育，给孩子补锌单纯靠食补是不行的，可以给孩子尝试吃一些蛋白锌比如伊分子的育辛特，蛋白锌吸收比较好，而且还没有肠胃刺激和危害，吃过一段时间后孩子在吃饭方面会逐渐改善，改善后在饮食上多吃些含锌量高的食物像蛋黄，瘦肉，动物肝脏，海鲜类的花噶，鱿鱼，牡蛎，生蚝，核桃，黑芝麻，花生，弥胡桃，香蕉，苹果等，关于补钙可以给孩子吃同品牌的螯合钙盖意利，一般是上午补锌，晚上补钙，晚上补钙最好是选择在睡觉前半个小时左右吃，孩子缺钙也会睡觉不踏实，易惊醒，如果这个阶段孩子喝奶粉是最好的，奶粉配方比较全面 孩子吃了也会对身体好，在补钙的时候，每天给孩子吃一粒维生素D 来促进钙的吸收，天气好的时候要经常带孩子到户外多运动，多晒晒太阳，晚上睡觉的时候室内温度要适宜，不要给孩子穿太厚，也不要盖的太多，平时多给孩子喝水，多吃蔬菜和水果。

Answer 2

宝贝，你要为自己的决定负责，如果学不会只能让饥饿来教育你，一个连吃饭都不能自我负责的人，将来还能负责什么呢。

Answer 3

孩子这情况可能是厌食了，可吃些健胃消食片来治疗，具体用法遵医嘱。

Answer 4

和他一起吃饭，表现出很好吃的样子，趁他高兴的时候，往他嘴里送吃的，还有，一定不要发脾气。

Answer 5

我觉得可能是你们家吃饭的人比较多，个人的口味也不同，所以可能会说这个不好吃那个不合口味的。要记住不管大人再不爱吃的东西在孩子面前一定不要表现出来，要鼓励他说这个好吃而且有营养。不然孩子也会觉得不好吃而拒绝吃的。在一个就是活动量要大些，放些欢快的音乐让他跟着跳，不但孩子高兴也增加了身体的消耗，吃饭的时候应该就吃的香了。药还是不要吃的好，不要怕麻烦每顿饭多做几样菜，可以让孩子多些选择。