Question

什么是后足外翻

Answer 1

后足外翻是指足跟轴向外侧偏斜，具体的原因是距下关节移位滑行导致。不同的病因，或者亚健康状态都会导致足外翻。如果在儿童期，足外翻是可以矫正的，配合矫形鞋和按摩等方法，能够达到很好的效果。等青春期之后，骨骼定型，那么外翻就很难再改善了，只能采用手术的方案。足外翻是指足内侧受力过大，长期以往，多见合并膝外翻（X腿），有的患儿可诱发内旋，这些都是相关的表现。但是不同类型和程度的足外翻，矫正方案也是完全不同的，所以需要根据每个人的自身特点来制定矫正方案。

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Answer 2

　　后足外翻一般是先天或遗传性的现象，常见于扁平足、脑瘫、先天性骶椎裂等病。可能是足部韧带较松弛及肌肉乏力等引起。通常伴随足弓偏低的情况。 足弓的作用是推送身体步行及吸震。后足外翻越多，足弓会越低，从而降低推送身体的能力，使足部更易疲劳。另一方面，足部吸震能力下降，足部筋膜拉扯幅度增大，亦会引起脚痛。后足外翻除了令足部容易疲劳及产生疼痛外，还会影响膝关节的发育，易引起膝外翻（X形腿）。膝外翻容易使双下肢膝关节相互碰撞，使人容易跌倒。 建议你带儿子去作足部检查。结合其后足外翻程度，配相应的足弓承托鞋垫，以承托下陷足弓。在给小孩选鞋时，要选择有坚硬后跟杯的鞋，以稳定他的后跟骨，控制后足外翻的程度。像你的小孩长得较胖，选鞋时还要注意鞋头不宜过窄，以减少足部两侧受压。鞋身亦需具备定形中底，以加强鞋的承托力，避免因体重过大而令鞋身变形。 另外可教小孩做足部运动，以强化足底肌肉，加强耐力，减少疲劳。（柯大夫）

Answer 3

在发育过程中，由于足的肌腱和韧带（后侧和深部的）发育出现故障，未能与足部其他的肌腱韧带的发育保持同步，其后果是这些肌腱和韧带将足的后内侧牵拉向下，导致足向下向内扭转。足部的各块骨头因此处于异常的位置上，足部内翻，僵硬，并且不能回到正常的位置。