Question

请懂心理的朋友帮我解释一下我奇怪的梦

现在我正在放寒假，睡眠时间也比较充足，但就单单这个礼拜就连续做到两次关于死亡的梦，这是为什么？
第一个梦：大致是我因为什么原因（原因忘记了，或许根本没在梦里交代过）就要被处决，我得知这个消息后很平静。我被关在一个房间里，后来有人告诉我还有一个小时就要上断头台了，我这时才感觉害怕了，想到我还有很多事情没做，根本不想死，于是在房间里哭，还和那个人求情。
第一个梦到此结束了，我没有惊醒。
过了没几天，我就做了第二个梦。
第二个是讲我的一个好朋友因为欠钱被两个大汉追杀（梦里的好朋友不是我现实里的朋友），然后我就出面说我替她还钱，大概10万元左右，于是我就求我妈给我钱救我朋友，但我妈面露难色，不肯给。我很急，不停地对她大吼，还差点跪下，求她帮帮我朋友，但她还是很冷漠。最后那两个大汉乱棍把我朋友给打死了（棍棍都打在头上...）。我声嘶力竭的哭，很害怕。我看到朋友很漂亮的脸变得惨白。
请大家帮我说一下。我最近基本是晚上1点睡，早上是11点起。

Answer 1

鄙人之见：
你本是个热爱生活的人,不愿再平淡生活中过碌碌无为的日子。可能你在学校的生活很忙碌，可能是忙于学习，忙于社会实践等等在你的潜意识里形成了一定的基础。但是你现在寒假生活中，一天无所事事，吃了喝，喝了睡，慵懒的生活使你的意志在消磨。可是你意识到了这一点，于是你的潜意识提醒你，不要浪费时间，虚度光阴！当然不会是你恍然大悟那一瞬间，而是潜意识一梦境的形式展现出来的。以上为第一个梦的大致来源。
第二个梦，并不是你的好友有难，可能是你最近受到一定的关于友情的触动，是你想过一段时间。可能你本身没有注意到，但人的危险意识会上时时记录着你的心里信号。在你无意识的状态下来提醒你。
人在睡眠中是不受动态意识的支配的，真个大脑处于无意识状态。但是人睡觉后不是每种神经都会休眠，于是便有潜意识一说。人的成长过程是有经验累积而成的，就是你在做任何事情时你都会在大脑中收索你有过的经验。时间久了，这些经验就会变成我们常说的智慧。智慧其实就是一种意识形态，就像七八十谁的老人有时候能在梦中预见未来，这并不是说他有神力；而是他在无意识状态下，大脑的部分区域会根据他几十年的社会阅历，生活经验来推导，判断，这些都会以梦境的形式展现出来的。
梦并不是现代所谓科学所说的没有任何指导意义，中华几千年的文化积淀不可能是科技发达后就无所意义；当然也没有周公解梦里边那么传奇，周公毕竟是人在没有闹切面图的分析下不可能完全退准。取其可，去其不可，便可用之。
大部分来源于美国心理科学家的研究：
人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。
人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年，梦学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息，必须经过做梦把这些信息释放一部分，这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论，这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久，又出现了弗洛伊德心理学解梦理论，弗洛伊德认为，人不停地产生着愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来，这样才不会闯入人的意识，把人弄醒，也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望，是保护睡眠的卫士。弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代，后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域，进入生物学实验室，做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现，人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠，仪器屏幕上反映的信号不同，显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒，他会说没有任何梦境；假如在显示有梦睡眠时唤醒他，他会记得刚刚做的梦。此外，研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是，研究人员用仪器进行测试发现，做梦不是人类特有的现象，鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末，一位科学家通过老鼠实验发现，有梦睡眠还和记忆有关，做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类，因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂，这种药完全取消人的有梦睡眠，但却不会引起记忆紊乱。法国梦学专家儒韦认为，做梦是由遗传基因决定的，他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较，发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对同卵双胞胎进行了研究，发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验，由此证明，人的梦境表现是遗传记忆。
另外，在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告，报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试，发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快，研究人员们由此发现，大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的。报告说，看梦的内视系统被证实独立存在以后，就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感，为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？

正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一

科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。

梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆

最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

1.梦境

如果问10个人同一个问题——是什么引起做梦，你可能会得到10种不同的答案。这是因为目前科学家还没有揭开这个谜底。一种可能是：做梦过程中通过刺激大脑分子间的信息神经键对大脑进行锻炼。另一个理论是，人们梦到白天不能顾及的任务和情感，这个过程可以帮助人们巩固思想和记忆。一般而言，科学家赞同梦境会在浅睡时发生的观点，他们称这一时期为雷姆期睡眠。

2.睡眠

果蝇要睡觉，老虎也要睡觉，人类似乎永远也睡不够。这里讨论的是睡眠的话题，人的一生要花费四分之一的时间睡觉。然而，睡觉的根本原因仍然像天马行空的梦境一样让人迷惑不解。但科学家也确实了解睡眠的一个重要方面：睡觉对哺乳动物的生存至关重要。长期失眠能导致精神恍惚、幻觉，并最终引起死亡。睡眠的两种状态——深睡期(眼球活动减慢)，此时脑部代谢活动放慢；浅睡期(此时会做梦)，这一时期大脑活动活跃。某些科学家认为深睡期睡眠能让身体休息，保存精力，就像动物冬眠一
3.幻觉

估计80%的截肢者都体验过来自断肢的包括温暖、渴望、压力和痛苦等感觉，经历这种现象(我们所知的“幻觉肢体”)的人，总是感觉到被截掉的肢体仍然存在。一种解释认为，断肢的神经区与脊髓重新建立了联系，好像缺少的肢体依然存在一样，继续向大脑发送信号。另一个可能是，大脑是一条传输“硬线”，它就像对待完美无缺的身体一样操纵残体——这意味着大脑仍然保存着肢体健全时的操纵蓝本。

4.任务控制

大脑丘脑下部的下丘脑视交叉上核(suprachiasmatic nucleus)或生物钟(biological clock)保持身体随着24小时的节奏运转。生理节奏引起的一个最明显的结果是：睡眠-醒来的循环，但是生物钟还影响着消化力、体温、血压和激素的产生。研究人员发现，通过增强光亮调节褪黑激素可以将生物钟向前或向后调整。最近人们不断争论，是否可以通过补充褪黑激素来帮助人们预防飞机时差——昏昏欲睡和飞机通过时区时产生的头痛感。

5.记忆途径

人生的某些经历很难忘却，就像你的初吻。但是一个人要怎样把握这些私人情景呢？科学家正在利用大脑成像技术设法弄清楚创造记忆和储存记忆的机械反映。他们发现大脑灰质内部的海马体能充当记忆储存箱的功能。但是这个储存区域的分辨能力并不强。对相同的大脑区域的刺激，可以让它产生真实的和虚假的记忆。为了把真实记忆从虚假记忆中脱离出来，研究人员提出根据背景回忆以加强记忆的方法，如果某些事情没有真正发生过，就很难通过这种方法加强人脑对它的记忆。

6.取悦大脑

笑是人类最难理解的行为之一。科学家发现，当人们开怀大笑时，大脑内部有三个部位变的活跃起来，它们是：管辖思维的区域，它让你获得笑料；运动区域促使你的肌肉运动；情感区域引出“轻佻的”情绪，让人露出笑容。但是为什么某人会因兄弟愚蠢的笑话而发笑，而另一些人会在看恐怖影片时咯咯大笑。约翰·莫利尔是威廉与玛丽学院幽默研究的先驱，他发现，笑声是对违反常规的不协调的故事的一个十分有趣的反映。幽默领域的另一个观点把笑看作向其他人发出这种行为很“有趣”的信号的一条途径。从而可以看出：笑让我们感觉更好。

7.天生与营养

我们的思想和个性是否是由基因或环境控制的问题，长期以来一直争论不休。科学家建立了一个让人信服的证据体系，证明它可能是受其中之一控制或者是由两方面同时控制。研究个体基因的能力显示出我们对很多人类特性无法控制，然而在很多领域，同辈人面对的压力或接受的教育会对我们是什么样的人以及我们将做什么产生深远影响。

8.死亡之谜

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长命百岁是好莱坞电影中才会发生的事情。但是我们为什么会变老？你出生时像一个精力充沛的工具箱，体内充满各种抵抗疾病和修复创伤的机制，也许你认为，仅凭这些就能让你抵抗关节僵硬和其他疾病。但是随着我们不断变老，身体的修复机制渐渐失去往日的功效。事实上，你的身体恢复创伤和压力的能力正随着年龄的增加不断下降。人的老化被分成两个种类的学说：1)像人类的其他特征，变老可能是人类遗传学的一部分，并且从某些方面来说对人类有益。2)以最不乐观的观点来看，变老不是有意图的，人的一生中细胞不断受到损害从而引起人体老化。大量研究人员认为，科学将最终推迟变老速度，使人类寿命至少可以达到预期生命期限的两倍。

9. 人体冷冻

要求长命百岁可能并不现实。但是一个被称作人体冷冻学的新领域将会让某些人死而复生。人体冷冻学中心如亚利桑那州的“阿尔科生命延工基金会”( Alcor Life Extension Foundation)，在充满液态氮并且温度为华氏零下320度(78绝对温度)的刺骨的容器中储藏死者的遗体。这个想法的目的是，死于目前无法治愈的疾病的人在将来发现治愈方法后可以通过解冻让他们死而复生。最近，棒球传奇人物泰德·威廉姆斯被储存在阿尔科的一个冷藏柜中。像其他人体“冰棒”一样，威廉姆斯被头朝下放置。这种放置方式的好处是，如果容器发生泄漏，大脑仍能保存在冰冷的液态里。到目前为止还没有一具被保存的尸体重获新生，这是因为这种让人重获新生的技术还不存在。举例来说，如果尸体没在适宜的温度下解冻，人体细胞就会结冰，导致受损破碎。

10.意识

清晨一觉醒来，你可能就已经意识到太阳刚刚升起，听到一些鸟儿在枝头欢快的鸣叫，甚至清新的空气轻拂你的面颊，你会感到一有幸福感。换句话说，你是有意识的。这个复杂的话题从一开始就困扰着科学界。最近，神经学家才把意识作为一门现实的研究课题。

Answer 2

关于生和死的思索，是每个人生命的基本哲学命题。青年人思索这些问题的同时，也在慢慢地长大了。所以梦里出现死亡，也不奇怪的。

这两个梦，细细地比照下，可以发现，他们的性质是一样的。

第一个梦：对生命和时间的思索，有一种紧迫感，这是一种压力造成的。可能在现实的某个方面，由于自己做得不够理想，潜意识里不能够原谅自己，于是设计了一个最后的结局情节，体验惊心动魄的一幕。

第二个梦的主角其实还是你自己。好朋友负债被追杀，但这个好朋友你也不清楚是谁，却对你来说至关重要，不然你不会那样地感同身受，求助妈妈，并声嘶力竭地哭。所以，那个朋友，是你自己的一部分。

“欠债”，负疚，是这两梦的主题。欠哪方面的债，只有自己知道了。

还有一个共同点：你的命运好像都在别人的手里掌握着，于是你深深地感到不安全。

解决现实的问题，就能修改今后的梦境。

Answer 3

这跟睡觉早晚没有关系，我也做过一次关于死亡的梦，但觉得也就那样吧，我的梦是一个无头尸，血淋淋的，很可怕，但我觉得，死其实并不可怕，可怕的是知道自己什么时候死。所以，放宽心，没事的，我做，了这个梦也没发生什么可怕的事，梦是虚幻的一种存在。我不信，只当看电影。

Answer 4

心理学可以通过对梦的解析来帮助了解人的心理状况。对梦进行解析，需要知道你最近几天有什么经历，最好还要你从小成长的经历。
如果你日常生活没有什么心理上的困难，就没必要解梦。而且你的这两个梦是典型的常见的梦，看起来也没有什么特别需要关注的。
另外你最好12点以前睡觉。

Answer 5

梦没有什么指导意义，不要留意他，踏踏实实的生活就可以了。