总是吃不胖,检查过,医生所没什么,我想问问有啥方法可以增胖?谢谢

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百度网友501d821
2014-03-13 · TA获得超过1059个赞
知道答主
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问题分析:
首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。

意见建议:
建议多吃甜食,膨化食品,猪肉,油炸食品等高热量食物 ’高脂肪的也能增肥 最好的就是西快餐, 汉堡, 薯条,炸鸡.等等.
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