Question

怎样可以让大脸变小脸？

其实自己都不胖，但是脸上有点肉肉，看起来圆圆的，给人的第一感觉就是胖胖的，555555555，我不要嘛，

Answer 1

送你几招 ?如何瘦脸 把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状虚渗闹态，所以会呈现是微微张开的样子。 常识：胖脸的四大因素 1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见差罩的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部喊锋骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。 生活瘦脸十大法： 1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗

Answer 2

加强皮肤的清洁工作，去除过多油脂，并且防止皮肤干燥及感染，平常要有正常的生活作习，预防内分泌失调，并使用具有收敛毛孔效果的产品，使皮肤油水平衡。 皮肤表面的出口可分成「毛孔」与「汗孔」两种，汗孔很细致，不会被改变，而要想缩小毛孔，首先必须避免皮脂堆积成半固化状态（皮脂半固化之后，开始过氧化、发炎、角化，造成档培燃恶性循环，接着就要用水杨酸等成分溶解角化异常的毛囊壁…）清洁、卸妆非常重要，建议采取油性卸妆法，才能将毛孔口的半固化皮脂完全带浮出皮肤表面，这是每天必须确实做好的工作。其次是控油，使用含控油成分的产品（像化妆水、精华液），来调节皮脂的分泌量至正常状态，可减少皮脂过度分泌、堆积、过氧化现象，毛孔就不会有老是被撑大的问题。在保养上，对高酒精、高水杨酸的产品使用要适可而止，才不会为了缩小毛孔，戕害肌肤防御力，反而造成敏感粗糙问题。特别是对于毛孔粗大者来说，清洁式的敷脸中斗、蒸汽蒸脸，都是有必要定期进行的大扫除。毛孔保养最重要的还是要控制出油，除了彻底清洁保养，还得配合尽量多吃高纤维食品，少吃油炸类，从体内作根本的调理，若真觉得问题很严重，那还是建议找皮肤科医生帮忙，运用医学美容法来达到缩小毛孔之效。 1、冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。 2、毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3、用水果敷脸——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 4、柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 5、化妆棉+化妆水——事先准备1小瓶无油化妆水行虚再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 6、鸡蛋橄榄油紧肤——将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。 7、栗皮紧肤——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。 谢谢!

Answer 3

方法当然有很多啦不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！ 一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、数册缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复毁野10次，可减少下颌的赘肉。 三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持薯余宏做2-3次即可。

Answer 4

经常用手从下向上的提拉按摩脸颊，揉脸颊两边的咬肌可使脸变小我试过1个月见效了，要坚持！

Answer 5

还是改变发型比较快，长发披肩看起来可以使脸小点，或者把长发卷了也可以，我自己试过了。