为什么思想不能集中
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在礼拜天,即使我想去做一点作业,但思想总不能集中,这是为什么? 在礼拜天,休息一下理所当然,但应该有前提,也有一个时间问题、方法问题。有的人在平常就盼它,盼到了它就无约束地拼命玩,比如用较多的时间看电视连续剧,到电脑游戏厅就废寝忘食,这是不可取的,实际上礼拜天是最好的预复习时间,如果完成了此工作,也可看看电视,但不能是连续剧,而是新闻、文体节目;也可以参加一些体育活动,这样,才能正确处理好学习与休息的矛盾,提高自己的学习效果。你在休息天做作业思想集中不起来,这是因为你心不在焉,理智告诉你应看点书,心里却向往着外面丰富的世界,如果这样就先玩个够,再回来看点书,但这不能成为你的努力方向。试想一下,如果你对学习有强烈的兴趣,你会有这样的体验吗? 确定目标,即意味着为了达到目标必然要把自己逼进艰难困苦的境地中去;不能确定目标,则意味着他是没有这种勇气的人。 ——德田虎雄
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因为没有底气,不敢大胆尝试,所以思想有点乱,要有信心,大胆尝试、大胆去干,去掉怕的思想,勇敢面对,就会有底气,就能集中思想去做了。
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13. 为什么你总是无法集中注意力?
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