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这个还是别照搬别人的比较好，对比度和亮度的调节对显示器不会有任何影响，关键还是自己看着舒服就行。
现在好一点的显示器都有几种模式，文本模式、游戏模式、视频模式等、动态模式，可根据具体情况进行不同的设置。比如长期处理文本文件就可以将亮度调暗一点保护眼睛，如果是游戏就可以稍微调亮一点，画面就比较华丽好看。一切都根据自己喜好来
现在好一点的显示器都有几种模式，文本模式、游戏模式、视频模式等、动态模式，可根据具体情况进行不同的设置。比如长期处理文本文件就可以将亮度调暗一点保护眼睛，如果是游戏就可以稍微调亮一点，画面就比较华丽好看。一切都根据自己喜好来
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你眼睛看着舒服就行
切忌调太亮太刺眼，眼睛容易疲劳
切忌调太亮太刺眼，眼睛容易疲劳
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自己觉的适合就好了！
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