Question

关于物理竞赛的学习问题，竞赛生进

我是广东高二的竞赛生，有志于拿省一等奖，已经准备了一年。目前的情况是：（有点长，请耐心看完）
1.学完了所有高中物理知识（2本必修 5本选修），做完了教材对应的习题而且刷完了一本高考复习书，基础比较扎实，高考题不是问题；
2.竞赛方面有一些书，分别是：理论：范小辉新编，绿皮3本，程稼夫力电2本，更高更妙，俄罗斯500，郑永令的国际奥赛培训和指导，张三慧的大学物理学B版2本，范小辉赛前集训的模拟试题，舒幼生的难题集萃电子版，除此之外还有一些杂书不一一列举；实验：青一平奥赛经典的实验书，根据官方那本实验书编写的实验书。
3.有老师带竞赛，已经讲完了力学，热学，振动，我自学了电磁感应和磁场部分，还有静电场、恒定电流一部分（电像法完全不懂），光学、原子物理几乎没怎么看，而且我前面的力学学得不是很好，范小辉上的一些难的力学题还不能熟练地做完，实验方面做了一些实验，有一定经验。去年没进复赛，水平实话实说不高。
4.范小辉力学部分一些难题没做，热学刷完了（除饱和蒸汽和张力系数），场强电势做了，恒定电流做了一半，磁场没做，电磁感应刷完了，后面都没做；现在绿皮高一册刷完了，高二册刷了热学（除饱和蒸汽和张力系数）、场强电势、基尔霍夫、等效电阻、补偿电路，做了一半，高三册刷了一章电磁感应；更高更妙做了一点，刷了大概10章，有力学有热学有电磁学，零散；其它的书都没怎么做。
5.寒假我们开始放了，一直到2月末，大概一个月的时间，老师大概要上掉一半的时间，应该是讲完电磁学和光学。我参加了泛珠三角物理竞赛，指在练手。
6.我在学校的成绩一般，英语有点差，其它都还好，一般每天可以抽出100分钟竞赛。

很感谢帮助我的人能耐心地看完，我现在要问的问题是：
我应该如何安排我的时间，不仅仅是这个寒假，更是一直到9月份（包括暑假），具体要做完哪些书，又具体要怎样的时间安排才能使我比较顺利地拿到省一等奖呢？请各位前辈或同学给出你们的建议，谢谢。
补充一下，我学了一点高等数学，会简单的求导和积分，会解简单常微分方程，我经常用微积分求场强、电势、转动惯量什么的，用得很熟练。在读大学物理书时数学不是最大的障碍。

很感谢各位的发言，希望能再多一点具体的计划之类的，毕竟一个寒假想一口气刷完是不可能的，我自己是打算先做完范小辉和绿皮3本，到了开学再在5月份前刷完程稼夫2本，6月份更高更妙，7月份俄罗斯500，8月实验和模拟卷，有时间就攻郑永令和砖头。而且我做题基本上都是先自己做，想了10多分钟没思路就看解答，不知这样是不是正确的方法，毕竟题目比较多，一天一个题太慢了。

bxxyy2010，谢谢你给我那么多建议，如果在2月前没有更好的建议了，那就给你分。

大学的东西好像还是不要过度涉及吧，个人觉得，一个是深，另一个是没什么必要，复变函数也许就交流电部分有用吧？

个人觉得省一要稳拿还是要具有冲击冬令营的实力啊，我们班现在高二就有同学拿了省一，水平比我高一截，我时刻以这些人为目标，他们今年估计可以进省队的。

名叫sherryyuyi的这位朋友，我觉得要做完这些拿省一还远远不够，至少是绿皮、范小辉、更高更妙、程书这些是一定要做完的，故在此向诸位寻求良策。

Answer 1

我觉得很有希望
首先别落下英语
高等数学不用再看了,够用了，没那么多时间，就算看了有时计算也很费时间，何况高中物理竞赛看重的是思维而不是高数（限于省内）
这个寒假，把你没做的尽量都做了，对于每一道题自己独立思考而不要轻易看答案，哪怕每天一道题，关键是弄懂，这个假期过了，你的能力应该有进一步提升。
另外，难题集萃不要看太多，那是给全国一等奖准备的，偶尔练练思维就行了。
程书到开学了再做几遍，越熟练越好，那些都是基础，要拿省一等奖，基础最关键。
总之假期别浪费时间，好好做每一道题（你没做的或者以前思考有难度的），把能力提上去，基础弄扎实就行了。
英语，每天3篇阅读，一篇完型搞定就行了（五三）
下学期暑假才是定型的时候，那时候你们要集训能力还会大有提高。

刷不完没关系，把能力+上去就行
你的安排可以，俄罗斯500没什么必要，把国内做好就行了，你要是做腻了看看国外的也可以消遣消遣。
题目是越做越熟练的，你考试的时候一般就是20到30分钟一道题，要是没思路看答案别一下看完全部，想想自己卡在了哪里。
7，8月份别做模拟，把往年的真题（复赛）一套一套按时间严格做完，再找老师批。这样比较正规。
必须告诉你的是绿皮是基础，你现在还没做已经晚了，哪怕熬夜也要在寒假刷完，以你的实力这是可能的。
绿皮做完，做程书应该比较快，只做力和电，习题不用做，就做例题，一个月力电全整完（力学一星期，剩下的给电学）郑永令的书可看可不看，有时间看下当然好。还有一本实战训练，范晓辉的，刷完。其他的真没什么必要做了。如果还有时间，去书店转，把自己觉得不错的书买回来一本一本做。剩最后一个星期的时候，建议攻下上海物理竞赛的预赛和复赛，那个难度和预赛差不多。我们就这么做的，结果预赛成绩都不错。
除了力和电，剩下的热光原找些书像曹晓斌的找过来做，或者做往年国际国内的题。
实验怎么整去问问你们老师，学校间不一样，我们是老师带着学的，那样有效率，也快。
一般在复赛后的两个星期搞实验。
拿省一等奖有运气的因素，但最重要的是实力，所以弄明白基础，放开了投入到物理竞赛中去，有决心也很关键。
你有希望，也祝你成功！

再说点，

大学的内容我们是一个暑假+两个在学校学习月弄完的，我感觉对省一没什么大的帮助，它只是让你对物理的规律和原理深刻认识一些，但有一定的好处。时间充分宽裕就看吧。
那个高二一等奖不用管他，我们这里有两个那样的，都没管，最后拿第一的反倒不是他们，那两个拿了全国银牌，还有1个后来的是金牌，1个银牌，一个铜牌，一共12个复赛一等奖。总之走自己的计划就行，别太关注别人怎么去做，你的目标，就是省级一等奖。
你说的那些书必须全部做完，不然你没有足够的筹码，无论在实力还是信心。
一等奖稳拿，谁也不敢说百分之百，我们这里有曾经的全国冠军最后也只拿到省二等奖。相信自己，努力去做就行了，走到今天就别再去计较什么后果了。

Answer 2

学习物理的方法
物理来源于生活又高于生活，它是一种从生活中抽象出来的理论，所以是与生活相通的，从生活中，你可以找出许多物理知识，相信大家，经过这么长时间的学习，已经体会到了。比如说你学过的，小汽车的挡风玻璃为什么是倾斜的等等。然而仍有许多你是没学的，或者你不明白的，那么你要怎么样？告诉你一个字“问”。唉，这个字是重点。我没少问。那么这些问题从哪来呢？告诉你，是从生活当中来，是通过努力观察得来的，不是老师讲课你不听，回来做题不会做去问的题。举几个例子：

⒈公共汽车都做过吧！你说他后面的两个车轮为什么比较靠前呢？后面的车尾特别长，总有一种要翻车的感觉。这是为什么？为什么不把后车轮向后调一调呢？使前轮到车前的距离，和后轮到车尾的距离相等呢？这样对称这多好看啊！

⒉还说汽车，这个汽车轱辘上的铅块是干什么的呢？（答：铅块是给轮胎做动平衡装上的用来平衡轮胎的，如果没有了你的车达到一定时速时会抖。）

⒊夏天，我们爱开空调，家长买空调时总爱说多少匹，什么1匹的，1.5匹的，2匹的。而这个“匹”是一个什么单位呢？是什么意思呢？（答：1匹=735W）

学物理不仅要问还要思考，你要比别人多想一步，这有一个例子，不知恰当不恰当啊。就是一个实验——瓶子吞鸡蛋，把一个熟鸡蛋放在一个锥形瓶瓶口，如果你不拿手按，鸡蛋是不会掉进去的，但是如果你先将一团棉花点着，放进去，然后再在瓶口放上鸡蛋，鸡蛋就会被大气压压进瓶中，但是你要怎样才能把鸡蛋拿出来呢？你想过吗？当时我就很费解，想了许多方法也不能将鸡蛋完整地取出，于是我去问，老师说：“将鸡蛋捣碎，拿出来。”何者得浪费个鸡蛋！我想的原来太复杂了。

学物理总离不开实验，俗话说的好：“实践出真知”嘛！有些问题，是你们在平时只理论学习所发现不了的，只有通过实践。比如，在中考前三天我们几个去实验室烧一杯水，可烧了有1个多小时，水就是不开，连酒精灯里的酒精都烧完了，一开始用的是热水，水量也不多，也盖盖了，怎么回事？一看原来是实验室里开着空调，热量都散失了，这你平常想得到吗？

只要你善于观察，善于动手、动脑生活中有你许多未知晓的问题，而在你发现问题，解决问题时，你是在不停地学习，这样在无形之中，你比别人的学物理的时间增加了，而且，你还学到了别人在课上学不到的知识，你的物理成绩能不提高吗？

Answer 3

我的竞赛最后还有点成绩，所以我不是在这里胡扯~高数要看，但我觉得你的时间不够了，看透不大可能，而且竞赛评分时，你高数用对了给分，用错了全扣，不像基础方法，算错按步给分，所以我建议你以下几点
1.不要好高骛远，做太多书不一定有用，所以你假期可以精做几本，注意，一定要做透！
2.要有毅力，不要半途而废
3.竞赛一定要抱平常心，不然非常容易失手！真的，我身边很多同学太在乎竞赛，结果非常惨~
4.这几本书是我推荐你一定要精看的。绿皮三本（基础，如果这三本都不能滚瓜烂熟的话，基本免谈了~）科大力学电磁学两本（对物理解题思维的形成有至关重要的作用，一定要细看，弄透）更高更妙（提高型，尤其是一些非常规方法，个人觉得很巧，模拟题一定要做）
当然以你目前的情况只做前两项即可，时间够的话（比如再考一次）就可以看普通物理。
摆正心态，祝你好运啦~

Answer 4

我高中也是搞竞赛的，还靠竞赛报送了。
我看你的书真不少，其实我没看那么多，就三本，一本是启东中学那本，名字我忘记了，是我入门时候看的，一本是更高更妙那本，我觉得不错，还有一本是张大同的，用来刷题的。其实题目做的多少不是关键，重要的是掌握了没有，题目一定要多做几遍，我就把更高更妙那本做了三遍。力学和电磁学是关键，最后又道相对论的题也要拿下，因为只要掌握了相对论的知识再坐一些题就行了，不用太多。另外你已经学会了高等微积分的一些知识，这很好，跟我那时候一样。
有空还是要做题，加油啊，还有半年，如果学的好的话这半年你会后很大的提高的，这些都是我的亲身经历。说实话自己对竞赛还是挺有感情的。
对了，还有一些竞赛的论坛，具体的忘记了，因为现在已经很少上了。你可以搜一下，好像就叫什么物理竞赛论坛，里面有很多强人的，貌似还有金牌
还有就是多跟同学和老师讨论。
祝你成功啊。

Answer 5

感觉我那时就做了两本，做了一遍，温了两遍，加上平时的基础，就拿了一等奖，现在这么困难了么？感觉做物理和数学比最重要的不在题多，而在于思考，触类旁通，通过题能联想到知识点，想的要深入，你不仅仅要会做这题，你要想他为什么这么出题，怎么联系生活，还有，无论迎接什么样的物理考试，脑子里对于物理学的体系一定要清楚，哪几个方面，怎么有选择的做题，就是要建立在对自己的充分认识上。最后考试前些日子，模拟一两套，主要是把握下时间。思维严谨，做题灵活，会思考才是王道！...我才初2，虽然是物理课代表，但我还真不能帮你，不过咱俩英语都不好呵呵