一觉睡到中午，，能不能空腹吃苹果？
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当然可以啊。苹果含有丰富的葡萄糖，以及维生素。一觉醒来，饥肠辘辘，需要营养补充，而苹果中葡萄糖能及时补充人的体能
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苹果含有大量糖类，昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，此时苹果的营养价值很高，所以，早上空腹吃苹果好，有助于消化。
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能！先喝水
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苹果最好饭后一个小时吃，对身体好，空腹吃水果，水果是属良性食物。
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