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加强力量训练，可以到健身馆，有教练辅导
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
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生命在于静止。应该多打坐啊！
建议每日打坐3个小时吧。
建议每日打坐3个小时吧。
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有些偏瘦。最好多参加体育锻炼。建议借一本解剖书看看。根据肌肉功能作用不同，选择不同的锻炼方法。
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先把自己吃肥在说
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