Question

香蕉牛奶燕麦粥怎么煮

希望有详细步骤

尤其是牛奶什么时候放，我听说煮过了，会产生有害物质

还有香蕉什么时候放

Answer 1

首先要把燕麦放在少许水中煮到快熟的时候，（可以加些白糖）再加入牛奶煮到开就可以关火，香蕉切成片放在碗里把煮好的牛奶燕麦到入就可以了，（香蕉片想吃热的话，最好在放如牛奶煮到快开的时候就可以放了。

Answer 2

你好。我认为先要把燕麦放在少许水中煮熟。水一定要少啊。然后再加入牛奶，煮沸后再加入香蕉。香蕉一加进去后就马上关火。就好了。这款粥营养丰富，还有美容丰胸做用，特别适合女孩子食用啊！祝你开心健康！！！

Answer 3

牛奶不能和水果同食，泛酸会影响牛奶中营养物质的吸收。市面上果味的牛奶都是误区。
牛奶应该在麦片快熟之后在加，煮废的牛奶营养价值降低了很多。

Answer 4

一起煮，不放牛奶的话，香蕉与燕麦会煮焦的，你可以小火慢慢煮，不会有有害物质的~

Answer 5