Question

医生,尤其是心理医生,进来看下,我快要爆炸了。

去年毕业以后,到现在为止,快一年了吧,每天都是千篇一律的生活,上午出去,下午玩一下午电脑。一开始没什么,后来慢慢觉着干什么都没意思,生活如此乏味。前段时间流感的时候,打了针当时好了,过了几天又断断续续的晚上低烧,很紧张,惶恐,觉着自己是不是得了什么疑难杂症,后来又去医院开了一盒阿莫西林,苍耳子鼻炎胶囊,银翘冲颗粒,吃了几天好了.自从这次以后,身上一有个头疼脑热的,就高度紧张,觉着自己是不是得了什么疑难杂症,平时过分的关注自己的健康,双手每天要洗无数次,因为我始终相信,病从口入的道理.虽然我知道洗的这么勤没有必要,但是有时候迫不得已,不洗就觉着不舒服.最近看到电视上放预防艾滋病的宣传片,又高度紧张起来,我有过一次性史,那就是08年的时候在大学里跟女朋友,当时做了安全措施.但是一放进她那里,她就出血了,好象当时她是月经期间吧.我接着拿出来了,月经血沾到套子上了,这是我唯一的一次性史.这两年一直没觉着自己健康有变化,反而回来以后,比以前在学校胖了.看到这个宣传片以后,整天高度紧张,一听到大的响声就心跳加快.整天脑子里想着这个事,真的快要爆炸了.查了些艾滋病的早期症状,其中有腹泻口腔溃疡这两个症状,我这几天早上大便不成形,上嘴唇上起了一个白色的皮 好象破了 就更加惶惶不可终日了,每天惶惶忽忽的,心跳加快,我真的要爆炸了.疯了要

Answer 1

你好、
关于你这个问题
我觉得你是因为精神高度紧张造成的
并不大碍
千万别想太多
出现这种情况最好多出去运动，跑步什么的
弄的精疲力尽浑身大汗慢慢就会好的...

Answer 2

首先呢
用了避孕套
感染艾滋的几率会小很多
不要过分担心
如果真的怕
早晚都是一刀
做个检查呗

第二
你有轻微的强迫症症状
不要任其继续发展了
约一位心理医生
定期做治疗吧

第三
现代社会有个概念叫做“身-心疾病”
由心理状态不良导致身体上的疾病
像你由于心理问题导致身体处于亚健康状态
而这些不健康的状态又让你很紧张
这样是一个恶性循环
所以要从根上找原因

我建议你：
1.做个HIV病毒检查，让自己放心。虽然我认为你100%没有感染艾滋病毒。
2.约一位心理医生，定期治疗，千万不要讳疾忌医，误了自己。

祝您早日康复。

Answer 3

下次当你有惶惶不可终日的念头时，不妨仔细把它想一遍，然后记得对你自己说，这种念头我已经将它想过了，不过是过分担忧，以后不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你想完这个念头后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。

当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。

Answer 4

1，去医院做艾滋病相关的检查。
2.去做运动。
3.找回来自己的兴趣，和自己认为有意义的事，花时间去专研一下。
4.找朋友玩。
5.多读书。克制自己。

你自己知道自己的生活该是什么样的，至少曾经想过，去找回来。不要任由“小我”放肆。

Answer 5

精神障碍，什么都不是，只是脾虚问题，到中医看看就好了。

Answer 6

你担心的那些情况绝对没有。你的这种表现是典型的疑病症，是一种心理疾病，不是生理疾病，如果自己调整不过来，找心理医生就好了。