Question

我是一个高一的学生，我很喜欢打篮球可我只有160cm，我总是想和别人一起打，可他们总是嫌弃我的身高

我是一个高一的学生，我很喜欢打篮球可我只有160cm，我总是想和别人一起打，可他们总是嫌弃我的身高，我技术还算可以，可很多没技术有身高的人总比我受欢迎，因此我自尊很受伤，总是自己一个人在一旁打，难道打球没身高就真的不行吗？

Answer 1

楼主，我有以下几个建议

1. 练弹跳，加速，传球。你个子矮的确是一个弱势，但是你可以很灵活，我估计楼主应该很瘦吧，这样更需要练速度了，再加一手好传球，不需要对抗，也能在团队中很有左右。

2. 练身体，建议楼主吃蛋白粉等等营养，把体重加上去。至少要到55kg左右！再练上身和下盘的力量！就能成个小坦克，到时候再练好传球等等，就能很厉害！

3. 练三分，速度，弹跳！速度一定要练！作为一个小个子，三分一定要犀利！配合好的弹跳，出身点抬高，除非那些大个子，其他人很难帽你！
   

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\(≧▽≦)/ 谢谢

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求采纳~

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再看看了

可我已经15岁了 会不会太晚

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不会，人家大梦高中才开始打篮球

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哦

谢谢建议

Answer 2

打篮球身高确实很重要，但是身高不足就要发掘速度、节奏的优势，平时练好投篮、传球。打球的时候要敢于做动作，我以前上高中的时候有个同学158还没有你高，但是速度很快，也打得很有自信。希望我的回答能够帮到你，望采纳。

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可我也很瘦啊。

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瘦就对了，要是胖就跑不动了，没速度还怎么打。 最主要的是敢于做动作，发现自己的优势，身体可以慢慢练，仰卧起坐，俯卧撑，引体向上、平板支撑，晨跑，都可以。只要你坚持每天抽时间锻炼半个到一个小时，每天没事就多拍球、接触球。这样保证半个学期就会有很大的效果。

Answer 3

你应该组队找小伙伴 我就是从一个谁都不要的人 到现在都极力争抢的人 这是一种莫大的幸福 练好技术才是关键的 身高没有阻碍

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我的几个和我打球的伙伴都去市重点高中了，，一般没什么球友

Answer 4

可以，这是自己的兴趣爱好

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可这是我的梦，我不想把它单纯的当做爱好

Answer 5

用心练技术

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。。

Answer 6

技术好就行'让他们见识你的实力'NBA里还有16多的呢

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可我也很瘦才42kg，NBA现役没有160的吧

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一种爱好'无须介意那么多'技术好'到时候他们会接受你