跑步减肥成功后 不跑反弹吗

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caibutousl
2014-10-04 · TA获得超过111个赞
知道答主
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只做有氧一定会反弹。先做无氧,肌肉耐力训练,再做有氧运动,跑步,控制饮食,这种方法不会反弹。
匿名用户
2014-10-04
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自己注意饮食,有时间就出去走走,散散步,就不会再胖了
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匿名用户
2014-10-04
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要看情况,减肥成功后要注意饮食,这样一般不会反弹。
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俄、用幸福做代价
2014-10-04 · 贡献了超过124个回答
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跑步减肥???腿会变结实 说不定会更粗的
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百度网友9975e11
2014-10-04
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会的
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清雅又睿智的喜鹊J
2014-10-04 · 超过11用户采纳过TA的回答
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