怎么利用哑铃练胸肌和腹肌 注意是用哑铃.说的容易懂一点.太专业的语言我听不懂.... 注意是用哑铃.说的容易懂一点.太专业的语言我听不懂. 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 哑铃 练胸肌 腹肌 搜索资料 2个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？ 钢弹R 2010-01-27 · TA获得超过156个赞 知道答主 回答量：186 采纳率：0% 帮助的人：76.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 胸肌：仰卧加飞 卧推 腹肌：哑铃放在头后（双手持）做仰卧起坐 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 NZ666ZYW 2010-01-28 知道答主 回答量：4 采纳率：0% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 其实不用哑铃，每天坚持做俯卧撑和仰卧起坐就行了，有条件可以去一下健身房 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-01-04 在家怎么用哑铃练胸肌和腹肌最好 2020-09-29 用哑铃，如何练胸肌 2011-08-08 如何使用哑铃练腹肌和胸肌 2020-04-18 怎么用哑铃练腹肌和胸肌 5 2014-04-26 用哑铃怎么锻炼胸肌和腹肌？ 6 2012-05-22 有哑铃，如何锻炼胸肌和腹肌， 5 2020-06-24 利用哑铃，如何做胸肌和腹肌训练？ 1 2020-09-17 如何用哑铃练胸肌？ 为你推荐：
