考试考差了，心情不好怎么办？

我在小学的时候，成绩一直很好，现在上了中学，被分到了一个很好的中学的最好的班，压力就一直很大，害怕自己考不好，每次考试我都尽力而为，成绩在班上也算可以。在这次市调研考试期... 我在小学的时候，成绩一直很好，现在上了中学，被分到了一个很好的中学的最好的班，压力就一直很大，害怕自己考不好，每次考试我都尽力而为，成绩在班上也算可以。在这次市调研考试期末考试中，我考差了，我的英语一般都是140以上，但是这次就只考到了130，数学是我的强项，但这次只考到了129，语文也只考到了120，当我从同学那里听到这个分数的时候我就崩溃了
连想死的念头都有了，我真的觉得好对不起我的爸爸、妈妈，在同学面前我也抬不起头来，原本比周围成绩好的我，一下子就跟他们拉开了距离，好多同学都嘲笑我，老师也骂我，我真的很伤心。
各位叔叔阿姨，哥哥姐姐，你们能帮我解开这个问题吗？
不知谁能帮我想想办法。我的朋友已经帮了我很多了，可我却没办法站起来，很多事我都想过，所以希望大家能写写真心话来。我不希望各位是敷衍了事，希望真正想帮助我的在之前想想在自己面对失败时的心情在写。
谢谢了。展开

 我来答