考试考差了,心情不好怎么办?

我在小学的时候,成绩一直很好,现在上了中学,被分到了一个很好的中学的最好的班,压力就一直很大,害怕自己考不好,每次考试我都尽力而为,成绩在班上也算可以。在这次市调研考试期... 我在小学的时候,成绩一直很好,现在上了中学,被分到了一个很好的中学的最好的班,压力就一直很大,害怕自己考不好,每次考试我都尽力而为,成绩在班上也算可以。在这次市调研考试期末考试中,我考差了,我的英语一般都是140以上,但是这次就只考到了130,数学是我的强项,但这次只考到了129,语文也只考到了120,当我从同学那里听到这个分数的时候我就崩溃了
连想死的念头都有了,我真的觉得好对不起我的爸爸、妈妈,在同学面前我也抬不起头来,原本比周围成绩好的我,一下子就跟他们拉开了距离,好多同学都嘲笑我,老师也骂我,我真的很伤心。
各位叔叔阿姨,哥哥姐姐,你们能帮我解开这个问题吗?
不知谁能帮我想想办法。我的朋友已经帮了我很多了,可我却没办法站起来,很多事我都想过,所以希望大家能写写真心话来。我不希望各位是敷衍了事,希望真正想帮助我的在之前想想在自己面对失败时的心情在写。
谢谢了。
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bessiechou1993
推荐于2017-10-10 · TA获得超过1129个赞
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一次失败算不了什么,如果从此萎靡不振只能说明你被击垮了。我们要做的是击垮失败,只要有信心,一切都会变好的。如果你每天都心情不好,那不是更对不起你的父母吗?做家长的都希望自己的孩子能快乐啊。《倔强》中有这样一句歌词:就算失望,不能绝望。重新站起来,把这次的失败看成一个起点,努力的冲向下一个目标吧!!加油!!
lin1988hai
2010-01-28 · TA获得超过493个赞
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现在就开始认真准备以后的考试,学习。只有在失误的地方重新站起来你才会重新获得自信。既然这次考试考差了,那下次就更要考好了,让那些笑你的人抬头仰视你!

另:你们老师太恶心了。还有你自己给自己的压力太过了,并不好,容易紧张导致失误。
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百度网友18da01a
2018-11-10 · TA获得超过277个赞
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人生要经历许多场考试,一次意外考差了,并不能起决定性作用。要相信失败是成功之母,在哪里跌倒就在哪里爬起,但前提条件是要弄清楚是怎么跌倒的。只要认真总结,不断反思,努力进取,燃烧激情,就一定能超越自我,迎接新的更大胜利。丢下包袱,轻装前进……
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2008891133
2010-01-28
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下次继续努力。不要给自己压力。有句话说:人最蠢的事就是把时间浪费在后悔上。加油!干巴得!
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纪采镇苑博
2020-06-24 · TA获得超过3831个赞
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现在就开始认真准备以后的考试,学习。只有在失误的地方重新站起来你才会重新获得自信。既然这次考试考差了,那下次就更要考好了,让那些笑你的人抬头仰视你!
还有你自己给自己的压力太过了,并不好,容易紧张导致失误。你要自我暗示一下,就告诉自己,别太把他当回事,考砸了也没有关系,还有期末考;考得好就最好了。其实你只要复习到位了,就不用怕的!求采纳
谢谢
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