Question

站立工作时间长腿疼怎么缓解

Answer 1

晚上用热水泡脚,这个很管用的~还有,坚持几天后就会习惯啦。

还有在站立的时候，每隔20多分钟就活动活动下肢，比如跺跺脚啦、前后甩动腿部，3-5分钟就能够缓解充血，促进血液的回流入心脏！

Answer 2

开始站立是这样的,你回来后泡个热水脚吧,要很烫的水,再加点醋在里面,慢慢泡,小心不要太烫,要开水会被烫伤的,所以以自己能承受的水温就好,另用毛巾湿热水后在小腿处热敷些时间,这样不仅可以缓解疲劳,而且可以促进血液循环,有养生的效果的.过久点时间,你站久了,就会习惯了!