Question

坐车怎样才不会晕车？

我坐车也不是每次晕，坐一个钟就开始想晕了！有什么办法解决啊？

Answer 1

坐车容易晕车怎么办，叫你防晕车的妙招，真厉害

Answer 2

最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映，其他常用方法还有：
1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。
2、乘车前进食不过饱或过饥。
3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。
4、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
5、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。
6、平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。
7、在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。
8、穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。
9、按膻中穴， 位置：在体前正中线，两乳头中间。

Answer 3

上车前吃饱睡足，上了车能睡着最好，不能睡着的话找点其它事情做分散注意力——比如唱歌聊天之类。
坐车时不要进食及饮水，个人经验闻闻桔子皮倒是很好的。
查了一下晕车的机理，这个基本上是神经系统的问题，所以如果你把注意力高度集中在其它事情上，就能减轻甚至消除这种反应：
运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。
内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭园囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末稍感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时（如汽车转弯，飞机作园周运动），角加速度作用于两侧内耳相应的半规管，当一侧半规管壶腹内毛细胞受刺激弯曲形变产生正电位同时，对侧毛细胞则弯曲形变产生相反的电位（负电），这些神经末稍的兴奋或抑制性电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态；同样当乘坐工具发生直线加(减)速度变化，如汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭园囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。

Answer 4

没有绝对的方法，重点在于自己身体的结构不同，所以在这里只说几种方法参考，一是上车前吃少点食物，大约平时的三分之一；二上车前尽量靠窗口坐，并且尽量休息，不要乱走动，必要时可以带上晕车药（注意药有副作用）听说带姜闻闻也有用；三只有多坐车才可以摆脱晕车的痛苦，这是依据人生理有自行调节适应的作用。

Answer 5

1、尽量坐在车的前部，靠近车窗的位置，视线好能减少你晕车的感觉。
2、事先切几片生姜片放在包里，上车时放一块在嘴里含着，对晕车很有效的。
3、坐车前不要吃得太多，不饿就可以，吃得过多胃就会不舒服，也会导致晕车。
4、如果有同伴同行，可多说些话，易分散你的注意力。
5、再就是吃点晕车药。