Question

红豆薏米汤什么时候喝比较好？

Answer 1

其实是可以当饭吃，只是不能加米，否则出事作用尽失
薏米红豆桂圆，治神色晦暗，精神不足甚至心悸贪睡，心中空虚；
薏米红豆百合、莲子（适合瘦人）：烦躁失眠，红疹痘痘；
薏米红豆生姜（少）红糖：胃寒痛食欲不佳，怕冷感冒体寒；
薏米红豆黑豆；肾虚
薏米红豆黄：脚气湿热下注，（汤洗脚）
薏米红豆梨；咳嗽
薏米红豆山药：食欲不振，身体赢瘦

红豆黄芪党参：孕妇
红豆大枣小米红糖：产妇

Answer 2

判断食补进补的时机主要看食补的功效，红豆薏米粥主要用于除湿，只有觉得体内湿气重的时候，春季是体内湿气容易产生积累的季节，一般在春季4月后吃的时候多些。

Answer 3

红豆薏米汤是去湿的，夏天感觉起来浑身乏力，没什么精神，体内湿气比较重的时候可以喝。冬天就不要喝这个了，冬天可以喝点补的。

Answer 4

可以代餐，随时食用。
建议用豆浆机将两者磨成红豆薏米糊，喜甜可适量加糖，更容易吸收，除湿效果更好。

Answer 5

薏米红豆汤具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。
这样的营养粥早晚都可以食用。