记忆力不好该怎么办？
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增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
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记忆力不好的原因是什么？#星知计划#
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记忆力不好是可以训练的，你可以去看一本《海马记忆训练法》锻炼记忆方法的
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保证足够的睡眠，然后多吃点核桃，平时锻炼自己的大脑
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如何提升记忆力？
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