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我是舞蹈专业的 看你是男生还是女生了 要是女生的话 用腰的比较多 男生就比较少了 其实练舞蹈的都有伤，我的腰也有伤，不要动它，大概两个月左右就会好了。 你就练腿，腿的软度很重要，技巧也可以啊。 腰伤了要养的。 祝你早日康复。
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我是舞蹈专业的 看你是男生还是女生了 要是女生的话 用腰的比较多 男生就比较少了 其实练舞蹈的都有伤，我的腰也有伤，不要动它，大概两个月左右就会好了。 你就练腿，腿的软度很重要，技巧也可以啊。 腰伤了要养的。 祝你早日康复。
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治去，我也是专业三年级，腰也有伤，就应该治，嗯，拍片子去
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那就先养养，慢慢抻筋，会开得
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