Question

斜方肌不明显和三角肌有关系吗，今天教练说要把三角肌矫正一下，我听不懂

Answer 1

　　我不这么认为，斜方肌不明显只是你动作没到位或者强度不够等原因。因为很多人练三角肌结果三角肌不明显，反而斜方肌增大了，斜方肌的经典动作是耸肩，练习背部的划船也能练到。