Question

如何增强肠胃功能?

我的肠胃功能不好,食欲也不是很好,消化功能也不好,人长的很瘦,血压也偏低,但我不贫血的.有什么方法可以改善,我很想长胖的,这样身体可能会好些的,我没什么器质性的疾病的.

Answer 1

是呀是呀~～～太瘦真的不好的～

可以喝点橙子酒~做些腹部按摩~还可以佩带和自己生肖相对的水晶~多吃些胡萝卜什么的哟~~~
当然啦~这些只是偶D经验~

看看专家D回答吧~呵呵~

肠胃功能与除天生因素外与环境亦有关系，所谓环境就是情绪压力、吃进去与接触到的东西，肠胃系统充满自律神经，凡是可能刺激神经的压力或食物影响，肠胃大多会有反应，最常见的反应即是泻掉内容物，以减少肠胃神经自我刺激，所以常常提醒自己放松情绪，减少摄取刺激性食物，饮料其酸碱度比胃酸还酸，其刺激性可想而知，此种肠胃机能不佳的朋友最好避免冰品与饮料。

Answer 2

多吃点`肉和青菜都要平衡着吃
不喜欢吃的东西如果有营养也要克服着去吃
多补充一些身体的元素
多吃水果蔬菜,肉类少吃些,无论你要长胖还是变瘦
先让自己身体健康是最重要的

Answer 3

胃胀是一个常见的问题，若偶尔出现几次，那么稍微调理一下就可以了。若持续一段时间都会出现胃胀，那么就是肠胃消化功能下降。

Answer 4

多运动，