早上空腹喝纯牛奶好么？
14个回答
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不好，空腹喝水上是最好的，想喝牛奶必须吃点面包之类的食品。
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空腹可以喝牛奶吗？
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不好的，应该先吃点面包之类的，再喝牛奶
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最好是吃点东西再喝牛奶，不然伤胃，牛奶晚上喝最好，帮助睡眠，更好的吸收。
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没关系，只是营养价值低。
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