我的便秘怎么办
我便秘,前几天去医院才知道是因为炎症引起的,医生让我多吃粗粮我最近这几天喝了好多水,吃的全是粗量现在每天都能去下厕所,可排便数量很少,很干,而且还有便意的感觉请问我在这样...
我便秘,前几天去医院才知道是因为炎症引起的,
医生让我多吃粗粮
我最近这几天喝了好多水,吃的全是粗量
现在每天都能去下厕所,可排便数量很少,很干,而且还有便意的感觉
请问我在这样下去会好吗? 展开
医生让我多吃粗粮
我最近这几天喝了好多水,吃的全是粗量
现在每天都能去下厕所,可排便数量很少,很干,而且还有便意的感觉
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17个回答
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
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如何有效解决便秘?
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为什么减肥的时候容易导致便秘呢?营养师小姐姐这就告诉你~
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医生让你吃粗粮治便秘?我认为粗粮吃多了大便会很干会造成排泄困难啊!要是腹泻多吃点粗粮还可以!便秘多喝水是对的还可以吃香蕉。可以喝酸奶。吃点蜂蜜,排毒
另外养成良好的排便习惯,每天不管有没有便意,选择固定一个时间,去厕所蹲3~5分钟,目的是培养排便反射
另外养成良好的排便习惯,每天不管有没有便意,选择固定一个时间,去厕所蹲3~5分钟,目的是培养排便反射
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首先你要确定是什么引起的便秘。吃点易消化的,纤维少的食物。多喝水
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