我1米7,体重114斤,想减肥十斤,有什么办法吗? 我来答 1个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分? 血祭幽靈6916 2014-08-07 · TA获得超过168个赞 知道答主 回答量:121 采纳率:0% 帮助的人:121万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 最好是运动,结食的话很伤胃,每天3餐是要的,特别是早餐...下午4点以后就要少吃东西,因为4点以前胃要容易消化点哦~可以的话晚餐就吃个苹果就好, 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: