Question

吃什么食物可以长高 ;帮帮我已经困扰我很久了？

Answer 1

只要荤素搭配，每天的食品中包括牛奶（可用豆浆代替）和鸡蛋，孩子自然长得好。或者到班上最高的同学家去看看，不就可以了吗？
实际上，婴儿吃母乳，长得最快！但是，成人即使吃母乳，比如慈禧太后、袁世凯，也没有见继续长高。可见能否长高，首先与年龄相关。其次，长高确实70%是由不可选择的遗传决定，30%由后天的生活环境决定，后天因素之中，心情和锻炼占到一半，营养占余下的一半。
实际上，长高不是自己急的事。一般等到自己想起来急的时候，最早也已经是再也不会长的时候。通常过了女孩13周岁，男孩15周岁，就生长明显放慢，再过2年，就基本停止生长。也就是说，长高主要是由父母给自己的7周岁的孩子开始监测骨龄（一年一次）有问题应该在10周岁之前医学干预，过了骨龄（因疾病可能超前或落后于真实年龄）女12岁，男13岁，医生都不愿给药了，因为接近骨骺愈合，效果不好。
困扰很久这事，想开一点，也就不再困扰了。拿出追求身高的拼劲、韧劲，努力工作，努力学习，我就不信，一个努力的年轻人会混不好？