为什么每次熬夜到一定时间就不会觉得困了?

每次都是十点钟开始就特别困,十点不到就睡觉,第二天上课还是觉得困,有时候上课还会睡着(……)但是每次熬夜超过一点,第二天就特别精神,一点都不会想睡觉的……感觉挺奇怪的就来... 每次都是十点钟开始就特别困,十点不到就睡觉,第二天上课还是觉得困,有时候上课还会睡着(……)
但是每次熬夜超过一点,第二天就特别精神,一点都不会想睡觉的……
感觉挺奇怪的就来问一下求解答#(乖) #(乖)
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匿名用户
2014-12-28
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根据你描述的情况考虑是生物钟紊乱引起的。建议自己合理安排好时间,养成按时作息的习惯。希望可以帮助到你。
ferroupas
2014-12-28 · TA获得超过131个赞
知道答主
回答量:473
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帮助的人:96.9万
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是不是有外在的原因和心里想事太多 不然就是有事没有达到目的 和饮食方面也有关系吧 想正常休息好的话 必须心静
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