Question

手脚总是冰凉怎么办？

我的手脚一到冬天就凉，捂也不管用！怎么回事？去医院看说是阴虚，是吗？

Answer 1

手脚总是冰凉怎么办？...................................
如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚明慧30分钟，水凉了要及时加热水或者卖肢用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为激配答好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。

Answer 2

气血不足，多吃红色食物，枸杞，大枣，红糖给你个我用过的益气补血的方，10颗红枣+10颗桂圆丛清+三片姜没过食物的水，芦禅砂锅熬30分钟加红糖喝汤汁食物也可吃，一周见渗哗前效

Answer 3

保暖，运动，实在不行吃活血药物，亏李但一般建议不销轿迟吃。
也有可能是病症，如帆御雷诺氏病等，可去医院就医治疗。

Answer 4

那是天生的，不过要多锻炼身体，促进血液循环，手脚冰隐岁扮凉就是雀宽因为血液循环慢所导致的，没事多跑跑步，腿上多穿点脚会好很多灶灶。没事的。

Answer 5

手脚冰冷的核携话，建议多运动哦，裤悄如果经常这样的话说明是改纯伏体质的原因，最好买些中药吃吃调理下。
以前我手脚冰冷的时候用的是茗药堂暖暖茶，纯中药的茶饮，喝了后感觉要好多了，虽然到冬季了，温度比以前要低些，但手脚还是暖暖的，呵呵，推荐你也试试