在减肥的同时,吃膳食纤维片好吗?

我现在正在减肥,为了照婚纱照而努力~光是节食和运动太慢了,我想再吃点膳食纤维片~不知道这样管不管用啊~我想吃安利的~如果还有别的好的膳食纤维片,也可以推荐给我一下~前提是... 我现在正在减肥 ,为了照婚纱照而努力~
光是节食和运动太慢了,我想再吃点膳食纤维片~
不知道这样管不管用啊~
我想吃安利的~
如果还有别的好的膳食纤维片,也可以推荐给我一下~
前提是管用的话~~
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 我来答
特别的盅
2010-01-31
知道答主
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膳食纤维片是可以有助于减肥的。。。
我之前是在 屈臣氏买过的。。。
但不过 效果不是很明显的说。。如果想近期减掉的话。。
可能光吃膳食纤维片还是不行的。。。
舒尔佳奥利司他
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
koala1123
2010-02-01 · TA获得超过185个赞
知道答主
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谁说节食太慢啊
姐姐你怎么节食的啊
我节食的时候一天只吃一根黄瓜和一个鸡蛋,有的时候还不吃鸡蛋。
那速度,不过要注意它到了一个星期左右可能一两天都不瘦一斤,坚持住,过了这两天就好了,至少坚持两个星期,十斤没问题,不瘦你来找我。
这个时候身体的各种营养可能都跟不太上,吃些补维生素的药片也不错
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zy831219
2010-02-03 · TA获得超过342个赞
知道答主
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可以吃,但要适量,适当补一下可以啊,可以防止 运动带来的营养缺失
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