在减肥的同时，吃膳食纤维片好吗？
我现在正在减肥，为了照婚纱照而努力~光是节食和运动太慢了，我想再吃点膳食纤维片~不知道这样管不管用啊~我想吃安利的~如果还有别的好的膳食纤维片，也可以推荐给我一下~前提是...
我现在正在减肥 ，为了照婚纱照而努力~
光是节食和运动太慢了，我想再吃点膳食纤维片~
不知道这样管不管用啊~
我想吃安利的~
如果还有别的好的膳食纤维片，也可以推荐给我一下~
前提是管用的话~~ 展开
光是节食和运动太慢了，我想再吃点膳食纤维片~
不知道这样管不管用啊~
我想吃安利的~
如果还有别的好的膳食纤维片，也可以推荐给我一下~
前提是管用的话~~ 展开
3个回答
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膳食纤维片是可以有助于减肥的。。。
我之前是在 屈臣氏买过的。。。
但不过 效果不是很明显的说。。如果想近期减掉的话。。
可能光吃膳食纤维片还是不行的。。。
我之前是在 屈臣氏买过的。。。
但不过 效果不是很明显的说。。如果想近期减掉的话。。
可能光吃膳食纤维片还是不行的。。。
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谁说节食太慢啊
姐姐你怎么节食的啊
我节食的时候一天只吃一根黄瓜和一个鸡蛋，有的时候还不吃鸡蛋。
那速度，不过要注意它到了一个星期左右可能一两天都不瘦一斤，坚持住，过了这两天就好了，至少坚持两个星期，十斤没问题，不瘦你来找我。
这个时候身体的各种营养可能都跟不太上，吃些补维生素的药片也不错
姐姐你怎么节食的啊
我节食的时候一天只吃一根黄瓜和一个鸡蛋，有的时候还不吃鸡蛋。
那速度，不过要注意它到了一个星期左右可能一两天都不瘦一斤，坚持住，过了这两天就好了，至少坚持两个星期，十斤没问题，不瘦你来找我。
这个时候身体的各种营养可能都跟不太上，吃些补维生素的药片也不错
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可以吃，但要适量，适当补一下可以啊，可以防止 运动带来的营养缺失
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