Question

初中生要怎么祛除额头的痘痘

谁能帮我想把啊，我的额头上涨了很多的小痘痘，我都快烦死了。我不知道该怎么办。幸好我有刘海遮住。谁能帮帮我啊

Answer 1

1.日常护理
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。

2.饮食方面
多喝水,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让皮肤更加白嫩。
要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃发物(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起病。防止便秘。

3. 内外调理相互配合，内外兼修
外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。

4. 生活方面
不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

5.保证睡眠
尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行。早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候。

Answer 2

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

Answer 3

别庆幸你有刘海遮住了，快点把你的刘海拿个可爱的小夹子夹起来吧！！不然更容易感染的~~~~应该跟你的皮肤有关，而且这个年龄长痘也正常。我一个朋友用那个老中医化妆品的祛痘三剑客，效果挺好的，价格也才一百多，脸上的痘痘消失差不多了，痘印也淡了很多。如果不信任可以先尝试下他的使用小套装才19元，因为他是纯中草药的，不含化学成分和激素，所以应该是比较值得信赖的。。不知道你在哪个位置，广东这边很多老中医的专卖店的。

Answer 4

不知道你试过茶树油没？滴一滴在洗面奶里每天混合着洗，效果很好的。当然，茶树油的牌子也很重要，比较好的有德国的维塔利亚，可以在淘宝上找找看，我用了效果相当好的。不过注意了，用量要少。

Answer 5

注意饮食，少吃油腻，用刺激微弱的洗面奶洗下，造成不要用手去挤，青春期出现痘痘也很正常。过了这个时期就好了。祝你战“痘”成功！