Question

记忆力减退看过的东西记不住，怎么办？

Answer 1

病情分析： 合理饮食可以增强记忆, 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。
1．多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。
2．补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。
3．多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜（黄花）、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等，都含有丰富的维生素。
4．补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。

Answer 2

上面的人也太夸张了吧，刷频啊!我觉得呢？你可以锻炼锻炼身体，做做运动；你身体健康吗？要保持健康的身体哦；还有你经常思考吗？爱因斯坦说过：提出一个问题比回答一个问题好哦。这要求你要多思考啊！你饮食均衡吗？营养充足吗？这些都回导致记忆力下降哦。特别提醒：多做些运动吧（经济又实惠哦），对不对啊，朋友
补充：
你有心里方面的问题吗？开朗，活泼，心胸开阔，这些应该有助于你哦，朋友
+1
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月伴湾
的感言：
谢了~
2009-08-12

Answer 3

根据你所说的情况，记忆力衰退可能是很年龄有关，一到一定的年龄，气官就会衰退就会有可能这样的，一般这样都是没什么可以治疗的，仅供参考。