几天洗一次头最好?

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匿名用户
2014-12-16
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洗头,将一头的灰尘洗去,闭上眼睛任凭发丝的随风舞动,享受发间的隐约清香....真的是一件很惬意的事情。我们每天都在洗头,可是,你真的会洗吗?
持续的高温,让人们每天都要洗澡,如果头发也是天天洗是不是就不好,医生有自己的意见。
拥有健康的秀发
西医:夏季最好隔天洗头
北京医院的胡绍清大夫介绍说,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
当心“频繁洗头综合症”
西医建议:
1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
小贴士:晚上睡觉前洗发对头发是相当不错的,而头发还湿湿的就睡觉,在冬天会常常感冒,还是把水分吸干了再睡觉比较好。
用较厚的浴中包起来,由发根向发梢的方向,用两手推进挤压,把水分吸悼,这时只是半干状态,再用吹风机把所有头发烘干。
在头发还湿着时,使用吹风机会干得馒,头发会受到热损,而且把水分急速地处理掉来引起各种烦恼,还是用浴中吸干后再吹。
洗头本是为了健康卫生,但却会洗出病来,这就要引起我们的重视了。
中医:梳理头发与洗发同样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生讲,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要经常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。
秀发也能拥有健康的“芯”
中医建议:
1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
警示:现在洗头店遍布城乡大街小巷,作为一种休闲场所,繁忙的工作之余到里面洗洗头,放松一下,不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。慎到洗头店洗头

提醒:冬天早晨别洗头

由于白天工作繁忙,很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头,但头发未干就睡觉或出门受冷风吹,会对健康造成很大威胁。

工作了一天后,疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头,又不充分擦干的话,湿气会滞留于头皮,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。如果在冬天,寒湿交加,更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡,一段时间后,会觉得头皮局部有麻木感,并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻,容易感冒。年深月久,渐渐会觉得头顶明显麻木,伴有头昏头痛。

早晨出门前洗头也是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常如此,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗头的习惯,一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发
刘旭
2014-12-15 · 知道合伙人教育行家
刘旭
知道合伙人教育行家
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毕业于河海大学工程力学专业

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能换来几分
2014-12-15
知道答主
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男女各有不同。男生为保持清爽,头发也短,夏天一天洗一次,冬天两天或三天洗一次。女生头发较长,为了保持柔顺,不建议天天洗,夏天可以两三天洗一次,实在太热可以用清水清洗不用洗发露,冬天一星期洗一次最好,女生洗头发可以加点白醋,使头发柔顺,发质不同,要求也不同,大致就这些。
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百度网友132a20b
2014-12-15 · TA获得超过252个赞
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冬天干性: 一周三次左右 油性:隔天
夏天干性: 隔天 油性:每周四次左右

其实头发并不像广告里说的每天洗比较好,就像对庄家来说肥料的浓度也不是越高越好。上面列的也是笼统的数字,具体的也要看个人的,不过如果你的头发不是那种很容易出油的,个人觉得还是2~3天洗一次比较好。护发素一定要用,但是只要在发梢涂抹即可,不要碰到头皮。
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曾运骏R0
2014-12-15
知道答主
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隔天洗一次最好。不用太频繁。
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百度网友fbf70b7
2014-12-15
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百度网友63dd7ca
2014-12-15 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
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冬季一周一次既可,早上洗,要防止感冒。头皮屑过多,可能和肾气虚有关
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