人为什么太累了反而睡不着呢？
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太累说明你的肌肉过度兴奋，睡前可以喝杯牛奶或者洗个热水澡。
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平常的话可以喝尚医铭草安枕萱草助眠茶。
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人为什么太累了反而睡不着是因为大脑的兴奋感或焦虑感
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哈哈哈 我都是越累的时候 睡得越香、躺下就能睡着
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每个人不一样吧。可能想太多了。
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