Question

请问一个内向，敏感 又 自卑的女孩子该怎么改变自己？

RT。 我特别内向，所以没什么朋友，感到很孤独。我还是白羊座的，还是O 型血的。我爸告诉我我一出生就内向。 我父母都算开朗，我不知道我为什么会这样。
内向就内向吧，结果还很敏感，我都没意识到我很敏感直道最近，因为我经常为了老师，同学，甚至家里人的一个眼神或一个微笑动作么默默生气或难受好久。刚开始以为因该谁都是这样的。现在才知道原来这就是敏感。

最后，我还是一个很自卑的人。其实我有很多优点，可是我就是找不到自信。我不知道为什么。
我经常为我的内向性格哭泣，为什么我不能外向？？？我试了很久了去改变，可是真的好难。那些对我来说的变化在别人眼里根本就没有进展。从幼儿园到高中所有老师对我的评价都是一样的。说我太内向了，要多发言，多参加活动，要变得开朗些。每次听到这些话时我好想哭。
帮帮我吧。到底有什么方法才能使我变的 开朗，外向，不敏感又不自卑的女孩子呀！！！！！！！！！！

Answer 1

人越多时越觉得寂寞，内向人通常都这样，哈哈，性格有些人可以改变，有些人却很难改变，既然有些东西改变不了，我们何必要逆天而行呢？
（烦恼是自己给的，多交流）

Answer 2

你认识到自己的问题，从现在开始就改变，尽量和同学多说话，就算不说也多和集体呆在一起，现在还在上高中的话就多学习，等到了大学后，多参加学生会和社团活动，很能锻炼人的，关于敏感，这点一开始比较难改，平时多和大大咧咧的人在一起，外部环境也很重要，还有你也不需要自卑，那么多优点摆在那，相信自己吧！祝你成功

Answer 3

呵呵、哎、看了那么多、就你说出了我的心里话、我也有一样的烦恼、呜呜~
吧唧吧唧...

Answer 4

我也有过这种情况，
“甚至家里人的一个眼神或一个微笑动作么默默生气或难受好久。”
你可以去试着不去在乎别人的看法，
有这种敏感现象是因为自己太在乎别人的看法了，
害怕别人讨厌自己、害怕别人对自己不满意。
我猜你说话也是小心翼翼不想得罪人吧，
不用害怕。
忘掉自己是一个内向的人，
把声音大声一点对别人说话，
让别人感觉你很自信。
不在乎别人的眼神看法，
做一个真的自信的自己。

Answer 5

还是多锻炼一下