排尿有什么好处

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封琴瑟烟雨冢

2020-12-03 · TA获得超过4370个赞
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对于健康人多喝水多排尿的好处很多,比如可以补充身体所需水分,软化粪便有利于预防便秘,多排尿可以增加对泌尿系统的冲刷,减少泌尿系感染发生概率,预防泌尿系结石等。
人体的含水量在50%以上,婴幼儿则更高。水是人体不可或缺的组成部分,每天人体会通过汗液、尿液、粪便和呼出去的气等排出体内代谢产生的各种代谢废物和毒素,同时会失去大量水分,健康人每天建议饮用1600~2000ml水。
对于便秘患者,肠道内大便干燥,多饮水可以增加大便水分,软化大便,还可以刺激肠道蠕动。人体每天产生的大量代谢废物需要通过肾脏产生的尿液排出体外,多饮水多排尿不仅有利于排出代谢废物,还可以有效冲刷泌尿系统,减少结石和泌尿系感染的发生。但对于部分心血管疾病和肾功能不全的患者来说,过量饮水反而会加重心脏负担,加重水肿。
1.年龄和性别 婴儿排尿因反射作用进行,不受意识控制,3岁以后才能自我控制。老年人因 膀胱张力降低,常有尿频现象;老年男性因前列腺增生而压迫 尿道。常引起滴尿及排尿困难。女性在月经期、妊娠期时,排尿形态也有改变。

2.饮食与气候 食物中含水量多或大量饮水,可使尿量增加。咖啡、荼、酒等饮料有利尿作用。食物中含钠盐多可导致机体水钠潴留,使尿量减少。气温较高时,呼吸增快,大量出汗,尿量减少。

3.排尿习惯 排尿的时间常与日常作息有关,如晨起、睡前排尿等。排尿的姿势、排尿的环境如不适宜,也会影响排尿活动。

4.治疗因素 如利尿剂可使尿量增加;手术中使用麻醉剂、术后疼痛呵导致术后尿潴留。

5.疾病因素 神经系统受损可使 排尿反射的神经传导、控制排尿意识障碍,导致 尿失禁。肾脏疾病可使尿液生成障碍,导致尿少或无尿;泌尿系统的结石、肿瘤、狭窄等可造成排尿功能障碍,出现 尿潴留。
百度网友53df2a0
推荐于2017-11-26 · TA获得超过6万个赞
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问题分析:您好,如果能多喝水,勤排尿的话,对身体能产生很多的好处,比如经常喝水,排尿的话,可以及时清除体内的毒素,有增强抵抗力,预防感冒以及美容养颜的作用。
意见建议:此外多喝水,勤排尿的话,还可以防止泌尿系结石的生成或促进结石的排出,但是有尿毒症这些疾病是不能多喝水的。
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abcd2796315
2015-06-27 · TA获得超过1495个赞
知道小有建树答主
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爽...........
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