Question

什么是肾虚

Answer 1

对不少肾虚患者来说，肾虚的发病原因一直是大家所关心的问题，其实导致肾虚发生的原因都是我们生活中极为常见的，比如经常喜欢吃咸的食物，平时不喜欢喝水，喜欢用饮料代替水等不良习惯，都可导致肾虚的发生。

　　患上肾虚以后，患者朋友都会有不同程度的身体不适，最常见的就是身体乏力，腰膝酸软，女性朋友往往会有面部色斑、月经不调等症状发生，男性常有性欲减退，甚至有阳痿早泄症状，那么肾虚是怎么回事呢?让我们从文中具体了解一下吧。

　　肾虚的发生和我们的生活习惯有非常直接的关系，如果患者朋友平时喜欢喝饮料，甚至是口渴的时候不喝水，以饮料代替，这种情况下都会导致肾虚的发生，另外，患者朋友平时如果口味比较重，喜欢吃含盐分多的食物，久而久之也会对肾脏造成损伤，导致肾虚的发生。
　　如果患者朋友平时喜欢熬夜、吸烟、喝酒，也一样可导致肾虚的发生，在不良的生活习惯当中，乱用药也是非常常见的现象，不少患者在身体有病痛的时候不想去医院治疗，所以就自己随便买点药乱吃，殊不知，不当的用药不仅会对肠胃造成刺激，也一样会对肾脏造成刺激，从而导致肾虚的发生。
　　暴饮暴食、酒后喜欢喝浓茶、经常憋尿等，都会对肾脏造成刺激，进而导致肾虚的发生，如果患者不及时治疗，随着时间的推移，疾病症状就会越发严重，等那时患者不仅要承受更大的病痛，同时也要花费不少治疗费用，也会给家庭经济造成负担，请患者一定要重视肾虚的发生，做到及早治疗。
　　肾虚是怎么回事相信大家对此问题已经有了非常清楚的认识，如果患者朋友想尽快治好疾病，就要及时到医院进行检查，查明病因，明确症状，然后有针对性的治疗，另外，改善生活中不良的习惯对于治疗肾虚也是有帮助的，希望患者朋友能对此有更多的了解。

Answer 2

肾虚原因：

①先天精血薄弱：多于遗传因素有关，如父母体弱多病，精血亏虚时怀孕；生育过多，精血过度耗损；或妊娠期中失于调养，胎气不足等。

②竞争残酷，压力过大；生活无节，过度劳累；纵情色欲，损伤肾精；现代污染，损害肾脏；滥用药物，副作用顺上肾脏。

③肾精自衰：人体肾精自然衰少，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。

④邪毒犯肾：呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等可破坏人体的肾脏。因此，邪毒犯肾也是引起肾虚的重要原因。

【两点建议】

　　①肾虚不可怕，切忌擅做主张乱补滥补。如果感到自己真有肾虚，应该到正规医院通过专业中医辨证四诊后，遵照医嘱积极调理。
　　
　　②保持健康的生活习惯，保持愉悦的心情，注意生活起居保养，适当体育锻炼。多吃温阳补肾的食物作为辅助调理肾虚方法。如黑米、黑芝麻、乌鸡、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。

追答

肾虚原因：

①先天精血薄弱：多于遗传因素有关，如父母体弱多病，精血亏虚时怀孕；生育过多，精血过度耗损；或妊娠期中失于调养，胎气不足等。

②竞争残酷，压力过大；生活无节，过度劳累；纵情色欲，损伤肾精；现代污染，损害肾脏；滥用药物，副作用顺上肾脏。

③肾精自衰：人体肾精自然衰少，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。

④邪毒犯肾：呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等可破坏人体的肾脏。因此，邪毒犯肾也是引起肾虚的重要原因。

【两点建议】

　　①肾虚不可怕，切忌擅做主张乱补滥补。如果感到自己真有肾虚，应该到正规医院通过专业中医辨证四诊后，遵照医嘱积极调理。
　　
　　②保持健康的生活习惯，保持愉悦的心情，注意生活起居保养，适当体育锻炼。多吃温阳补肾的食物作为辅助调理肾虚方法。如黑米、黑芝麻、乌鸡、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。

Answer 3

您好，肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。<br><br>由于肾虚的分型比较多，所以补肾的药物和方剂也不尽相同，建议您要想补肾，应该在医生的指导下用药。

Answer 4

肾虚患者可以进食黑色食物，有助于缓解肾亏，比如黑豆，黑木耳，黑芝麻，黑糯米等。也可以食用温和滋补食品，例如大枣，核桃仁，羊肉，狗肉，枸杞，山药等。

Answer 5

肾虚的人很明显，脸上没有光泽，而且坐久了就腰酸背痛，还怕冷的，不过肾虚也是不什么大事，调理一下就好了，一般黑色的食物比如三黑肾豆粉补肾对身体也好，我现在每天都在吃